Full Health Magnesium Chelate 375mg Συμπλήρωμα Διατροφής Χηλικού Μαγνησίου 120 φυτοκάψουλες

Το χηλικό μαγνήσιο ως μορφή Bisglycinate συνίσταται ως ασφαλής και αποτελεσματικός τρόπος για τη λήψη του μαγνησίου συμπληρωματικά. Συμβάλλει στην αύξηση των επιπέδων μαγνησίου στον ορό του αίματος, ιδίως όταν η διατροφή δεν παρέχει αρκετή ποσότητα ή υπάρχει αυξημένη ανάγκη για μαγνήσιο. Ακόμη χαρακτηρίζεται για την υψηλή βιοδιαθεσιμότητα και απορροφησιμότητα, ενώ δεν προκαλεί γαστρεντερικές ενοχλήσεις.

Σύμφωνα με τη σύγχρονη βιβλιογραφία, περίπου το 60% των ενηλίκων δεν λαμβάνει αρκετή ποσότητα μαγνησίου από τη διατροφή του, ιδίως στον δυτικό πολιτισμό. Υπάρχουν τρόφιμα που θεωρούνται καλές πηγές μαγνησίου, όπως οι σπόροι (κολοκυθόσποροι, ηλιόσποροι κ.α.), τα όσπρια, ξηροί καρποί (αμύγδαλα, κάσιους, φυστίκια βραζιλίας κ.α.), δημητριακά ολικής άλεσης και το κακάο. Αντίθετα, τα επεξεργασμένα τρόφιμα που κυρίως καταναλώνονται στις δυτικές κοινωνίες είναι φτωχά σε μαγνήσιο. *

Τα οφέλη του μαγνησίου

Το μαγνήσιο αναμφισβήτητα αποτελεί ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό, καθώς συμμετέχει σε πολλές σημαντικές διεργασίες του οργανισμού μας.

Συγκεκριμένα, το μαγνήσιο συμβάλλει:

• στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης
• στην ισορροπία των ηλεκτρολυτών
• στο φυσιολογικό μεταβολισμό που αποδίδει ενέργεια
• στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος
• στη φυσιολογική λειτουργία των μυών
• στη φυσιολογική σύνθεση των πρωτεϊνών
• στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία
• στη διατήρηση της φυσιολογίας των οστών και των δοντιών  **

*Οι πληροφορίες βασίζονται σε δημοσιευμένες μελέτες και άρθρα που έχουν δημοσιευτεί σε έγκριτα επιστημονικά περιοδικά και δεν αποτελούν επίσημους ισχυρισμούς υγείας από τον EFSA. Για περισσότερες πληροφορίες, ανατρέξτε στο πεδίο "Προειδοποιήσεις – Επισήμανση" και στο πεδίο "Βιβλιογραφία". 

**Επίσημοι ισχυρισμοί υγείας από τον EFSA.

Barcode: 5200421900254