Βουρτσίζετε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα και επισκέπτεστε τον οδοντίατρό σας.
Για παιδιά ηλικίας κάτω των 6 ετών: Χρησιμοποιείτε ποσότητα μεγέθους μπιζελιού επιβλέποντας το παιδί κατά το βούρτσισμα των δοντιών του, έτσι ώστε να ελαχιστοποιείται η πιθανότητα κατάποσης. Σε περίπτωση πρόληψης φθορίου και από άλλες πηγές, συμβουλευτείτε τον οδοντίατρο ή τον γιατρό σας.
Προφυλάξεις:
Περίοδος μετά το άνοιγμα του περιέκτη : 12 μήνες