1-2 φακελίσκοι ημερησίως, πρωί και βράδυ αντίστοιχα. Η δόση το βράδυ είναι πιο σημαντική από την πρωινή δόση.
Κάθε φακελίσκος θα πρέπει να διαλυθεί σε νερό ή χυμό φρούτων. Το διάλυμα είναι σταθερό για τουλάχιστον 24ώρες, εφόσον φυλάσσεται στο ψυγείο (2-8 °C). Μπορεί να λαμβάνεται με ή χωρίς τροφή.